CHIA GRÃOS 120G VITALIN
Rico em proteínas, fibras e ômega 3
Código: VI0070
Detalhes do Produto:
A Semente de Chia é um pseudocereal originário do México, muito consumido pelas civilizações antigas. Apesar de seu pequeno tamanho, o destaque desta semente é a grande quantidade de ômega 3 que possui. Além disso, as sementes de chia são ricas em proteína, fibras, vitamina B1, vitamina B3, e minerais como o cálcio, fósforo, magnésio, manganês, zinco, cobre e ferro. A Chia tem o poder de absorver cerca de 12 vezes seu peso em água, formando assim uma gelatina ou gel, por causa das fibras solúveis que contém. As sementes podem ser consumidas com sucos, frutas, iogurtes, receitas de pães, pudins, bolos e mousses
BENEFÍCIOS:
A Chia tem benefícios que podem além de ajudar a emagrecer também contribuir na manutenção da saúde física e mental, por ser rica em quase todos os tipos d e nutrientes ela se tornou um forte aliado principalmente para quem segue uma dieta de perda de peso, veja as vantagens de incluí-la na alimentação:
Chia promove a saciedade
Chia combate a inflamação
Chia desintoxica
Chia reduz o colesterol
Chia controla a glicemia
Chia ajuda a inflamação óssea
Chia previne o envelhecimenteo precoce
Chia melhora a imunidade no organismo
